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Saúde Mental no Trabalho: dicas práticas para manter o equilíbrio. | [object Object]
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Saúde Mental no Trabalho: dicas práticas para manter o equilíbrio.

Postado por: PoupSaúde

Tags:Saúde mental

Saúde Mental no Trabalho: dicas práticas para manter o equilíbrio.

A saúde mental no ambiente de trabalho é um tema cada vez mais relevante, especialmente em um mundo onde a pressão por resultados e a velocidade das informações são constantes. Manter um equilíbrio emocional adequado não apenas contribui para o bem-estar individual, mas também impacta diretamente a produtividade e a qualidade do trabalho em equipe. [...]

Não liste metas de ano novo, antes de ler essa matéria! | [object Object]
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Não liste metas de ano novo, antes de ler essa matéria!

Postado por: PoupSaúde

Tags:Janeiro Branco, Saúde mental

Não liste metas de ano novo, antes de ler essa matéria!

Sempre que um novo ano começa, sentimos aquela necessidade de estipular novas metas, visando sempre melhorar algum aspecto da nossa vida, seja financeiro, na saúde ou no lazer. Pensando nisso, decidimos que este ano, não vamos pensar em metas absurdas que precisam de mudanças radicais, mas sim em coisas mais leves e acessíveis, para que [...]