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![Saúde Mental no Trabalho: dicas práticas para manter o equilíbrio. | [object Object]
| Blog | Furatec](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fblog.poupsaude.com.br%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F11%2FSaude-Mental-no-Trabalho_-dicas-praticas-para-manter-o-equilibrio.-B-1.webp&w=1920&q=75 "Saúde Mental no Trabalho: dicas práticas para manter o equilíbrio. | Furatec")
A saúde mental no ambiente de trabalho é um tema cada vez mais relevante, especialmente em um mundo onde a pressão por resultados e a velocidade das informações são constantes. Manter um equilíbrio emocional adequado não apenas contribui para o bem-estar individual, mas também impacta diretamente a produtividade e a qualidade do trabalho em equipe. [...]
![Alongamentos que vão acabar com as suas dores nas costas! | [object Object]
| Blog | Furatec](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fblog.poupsaude.com.br%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F11%2FAlongamentos-que-vao-acabar-com-as-suas-dores-nas-costas-B.jpg&w=1920&q=75 "Alongamentos que vão acabar com as suas dores nas costas! | Furatec")
Dores nas costas são uma das principais queixas da população, afetando pessoas de todas as idades. Uma das causas mais comuns é a falta de movimento ou a má postura, que pode ser agravada por longos períodos sentados, trabalhos físicos intensos ou até mesmo pelo estresse. Felizmente, existem soluções simples e eficazes para aliviar essas [...]
![Prevenção do Câncer de Mama: tudo o que você precisa saber! | [object Object]
| Blog | Furatec](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fblog.poupsaude.com.br%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F10%2FPrevencao-do-Cancer-de-Mama_-tudo-o-que-voce-precisa-saber-B.jpg&w=1920&q=75 "Prevenção do Câncer de Mama: tudo o que você precisa saber! | Furatec")
O câncer de mama é uma das doenças mais comuns entre as mulheres no mundo, e cada número, cada estatística, esconde uma história. Histórias de força, superação, e de prevenção, essa última, fundamental para uma vida mais segura e com mais qualidade. O Instituto Nacional de Câncer (INCA) revela que o câncer de mama representa [...]
![Setembro Amarelo: Como reconhecer os sinais e ajudar uma pessoa em risco? | [object Object]
| Blog | Furatec](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fblog.poupsaude.com.br%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F10%2F1-Blog-set-amarelo-poupsaude.png&w=1920&q=75 "Setembro Amarelo: Como reconhecer os sinais e ajudar uma pessoa em risco? | Furatec")
Em setembro, as campanhas de conscientização sobre saúde mental ganham força por meio do Setembro Amarelo, uma iniciativa para a prevenção ao suicídio. O suicídio é um problema de saúde pública que afeta milhões de pessoas ao redor do mundo. Muitas vezes, quem está em sofrimento emocional sente-se sem saída, mas, com apoio adequado, é [...]
![Como Garantir Saúde e Qualidade de Vida na Terceira Idade? | [object Object]
| Blog | Furatec](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fblog.poupsaude.com.br%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F10%2Fblog-terceira-idade.webp&w=1920&q=75 "Como Garantir Saúde e Qualidade de Vida na Terceira Idade? | Furatec")
O Dia Internacional do Idoso, celebrado no dia 1º de outubro, foi instituído pela Organização das Nações Unidas (ONU) em 1991, com o objetivo de promover a conscientização sobre os direitos dos idosos e reconhecer sua contribuição à sociedade. Este dia busca alertar sobre as questões do envelhecimento e garantir que a população idosa receba [...]
![Como Fortalecer o Sistema Imunológico: Dicas para manter a imunidade alta! | [object Object]
| Blog | Furatec](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fblog.poupsaude.com.br%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F09%2Fblog-fortalecer-imunidade.jpg&w=1920&q=75 "Como Fortalecer o Sistema Imunológico: Dicas para manter a imunidade alta! | Furatec")
Postado por: PoupSaúde
Manter um sistema imunológico forte é essencial para proteger o corpo contra infecções, vírus e outras doenças. Ele é responsável por identificar e combater agentes patogênicos, como bactérias e vírus, que podem causar uma série de problemas de saúde. Com a crescente demanda por informações sobre como melhorar a imunidade, especialmente em tempos de pandemias [...]